오메가3 DHA와 EPA, 임산부 건강을 위한 필수 영양소의 모든 것
오메가3 DHA와 EPA, 임산부 건강을 위한 필수 영양소의 모든 것 임신 중 건강한 아기와 엄마를 위해서는 무엇보다도 올바른 영양 섭취가 중요해요. 그 중에서도 오메가3의 주요 성분인 DHA와 EPA는 특히 중요하답니다. DHA와 EPA는 임산부 뿐만 아니라 태아의 성장과 발달에 필수적인 영양소에요. 이러한 영양소들은 어떻게 우리 몸에서 작용하고, 우리는 이를 어떻게 섭취할 수 있을까요? 함께 알아보아요. ✅ … Read more