다이어트간편식 추천 2025년 식단 트렌드 및 직장인 도시락 메뉴 가격 비교 확인하기
바쁜 현대인들에게 건강한 체중 관리는 평생의 숙제와도 같습니다. 특히 2024년을 기점으로 헬시플레저 열풍이 불면서 단순히 굶는 것이 아니라 맛과 영양을 모두 잡은 다이어트간편식 시장이 급격히 성장했습니다. 2025년 현재는 인공지능이 추천하는 맞춤형 영양 설계와 고단백 저당 위주의 식단이 주류를 이루고 있으며, 조리의 번거로움을 최소화한 밀키트와 냉동 도시락 형태가 대중화되었습니다. 📚 함께 읽으면 좋은 글 해외여행 호텔 … Read more